Fick lite dataproblem, men nu ar vi igang. Dagen avslutades med en kycklingmiddag (som manga andra)

Tavlingsdagar ar lite speciella. Man stiger upp i tid och ater en nyttig frukost i lugn och ro. Sedan till badet for insim. Sedan blir det en koncentrerd vantan pa loppet. I dag var det medley och motstandet var svart och med nagra okand motstandare. Men var upplagda taktik var som vanligt att ga ut hart och sedan inte krokna pa slutet. Allt gick efter coachens planering och det blev en fin silvermedalj pa en bar tid. Mamma var jattenojd med simningen och pappa var sa glad att han kopte ett litet guldsmycke till sitt eget lilla "guldsmycke".